【阿部詩】筋肉とかわいい顔のミスマッチ！トレーニング方法も

2020-12-16その他

この記事に書いてあること

阿部詩選手といえば、お兄さんの阿部一二三選手とともに兄弟で柔道をしていて、そろって東京オリンピックにも出場内定していることで有名ですよね。また、そのルックスもかわいく注目ですが、そこは流石に柔道選手という筋肉もすごくアンバランスな感じが最高でしたので、この記事にてご紹介しています。

柔道の阿部詩選手、かわいいなぁ

たしかに高校生のころから、かわいいけどな。
オリンピックに出場するくらいの柔道選手やで、そりゃ鍛えて筋肉もエライことやで。

阿部詩選手は、この記事執筆時点（2020.12.15）でIJF世界ランキング２位の実力。ただかわいいだけで注目されているわけではありません。

1. 阿部詩（柔道）の筋肉がすごい！
2. 阿部詩（柔道）のトレーニングは厳しい
3. せっかくなので阿部詩（柔道）のかわいい画像を紹介
4. 阿部詩（柔道）のWiki的プロフィール
5. 【最後に】

阿部詩（柔道）の筋肉がすごい！

阿部詩選手は、流石に柔道のトップ選手とあって筋肉が相当すごいということなので、その筋肉が少しでも見える写真を集めてみました。

全日本柔道連盟(AJJF) on X: "【#GSデュッセルドルフ】女子52kg級 #阿部詩選手

うん、かわいい！けど、コレではわからんね

全日本柔道連盟(AJJF) on Twitter: "【#全日本合宿】仲良しな二人組🙌 #2019世界

腕の筋肉がすごい！

阿部詩 on Twitter: "#ボトルキャップチャレンジ 😂 https://t.co/icgSreLCpZ&qu

脚もしっかり鍛えられていますね！

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極め付けは、雑誌ウーマンズヘルスの表紙でしょう。黒いタンクトップに鍛えられた身体は、とても引き締まって見えます。

ちなみに、阿部詩選手の握力がすごいという評判ですが、右が48kgで、左が46kgあるそうです。成人男性の平均くらいあるので、女性だと考えるとすごいですね。

柔道というのは、道着の襟を握ったりする動作が多いので、握力を鍛えるのは必須。

しっかり腕の筋肉は鍛えているのでしょうね。

阿部詩（柔道）のトレーニングは厳しい

自分らしい柔道を貫き、さらなる高みへ。#阿部詩が大会を制し、世界の大舞台に向けて大きな一歩を踏み出す。 pic.twitter.com/1SYvXu83Zs
— アディダスジャパン (@adidas_jp) February 22, 2020

筋トレ姿が凛々しい

さすがにオリンピックに出場するほどの柔道選手です。

かんりのハードワークをこなしているようですね。

高校時代のエピソードを見つけたのですが、

朝は７時１５分から１時間。午後は４～８時まで。全国の平均は３時間前後だと思いますので、長い方です。休みは年末年始と夏休み、学校行事の日だけです。
産経ニュース「阿部詩の恩師、夙川学院高柔道部監督　松本純一郎さん　強さ育むアメとムチ」より

練習時間はかなり長いですよね。

あとは、夏場のスキー場のゲレンデで「待て」がある柔道の実戦を想定し、勾配を数秒のインターバルをはさみながら、250メートル駆け上がるトレーニングを行ったり、ラグビー選手と合同で練習を行なったりしています。

他にももっとキツイトレーニングをしているのでしょうね。

せっかくなので阿部詩（柔道）のかわいい画像を紹介

8 月のすっぴんアスリートは
柔道の東京五輪代表、阿部詩選手！
今夜は、先月誕生日を迎えた
阿部選手の20歳の抱負と
ご両親への想いに
鈴木亮平さんが迫ります！
11時24分です。#すっぴんアスリート #阿部詩 #鈴木亮平 #柔道 #東京五輪 #tbstvs1 pic.twitter.com/I6ys5rDoJi
— TBSテレビすっぴんアスリート (@suppinathlete) August 1, 2020

笑顔がとってもキュートですよね

阿部詩 on Twitter: "最高な１日をありがとう😊 いつまでたっても大切な存在です

こんな娘とデートしたい！

阿部詩 on Twitter: "昨日は良き日でした🌸 ありがとう^_^ https://t.co/hY4DljJ

普通の女の子って感じです

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晴れ着似合ってますね！

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おっとここでヌード写真(^^)・・・
というのは置いといて、すごく微笑ましい写真です。

おまけで、動画も！

阿部詩（柔道）のWiki的プロフィール

高校生の頃ですね。初々しいくていいですね！

名前	阿部詩
フリガナ	アベウタ
生年月日	2000年7月14日
出身地	兵庫県神戸市
身長	158cm
体重	52kg
所属	日本体育大学
出身中学・高校	夙川学院中学・高校