【前田穂南】腹筋割れてない？体幹重視の痩せ型
東京オリンピックの女子マラソンに出場が内定している前田穂南選手。大阪国際女子マラソンに出場するとのことで、検索してみると「腹筋」というキーワードがありましたので、もしかしたら腹筋がバキバキなのか？とも思い調べた内容と、オリンピック出場できるほどの選手のトレーニング内容をご紹介しています。
前田穂南選手ってすごく痩せてるイメージだけど腹筋バキバキなんかな？
うーん、あんまりそういうイメージが無いねんけど、アスリートだし、フィギュアスケートの羽生結弦選手みたいに痩せてても実は凄いなんてこともあるからなぁ。
前田穂南選手を検索しようとした時、同時に「腹筋」と表示されたのが気になって調べてみました。
実際はどうなんでしょう？
前田穂南選手の腹筋は？
セパレートを着ている松田瑞生選手、鍋島莉奈選手は腹筋が確認できますが、前田穂南選手はランパンにランシャツで、確認することはできません。
しかし、陸上の女子選手って腹筋が凄い人多いですよね！
それだけ、腹筋が必要とことやね。
では、ほかに前田穂南選手の腹筋がわかる写真はないのでしょうか？
ホクレンDCでも
https://twitter.com/malonta0453/status/1173479049605218304オリンピック代表が内定したMGCでも
これは、どこの大会だろ？
https://twitter.com/29mimi14/status/1198930615195750400クイーンズ駅伝でも
トラックでも、セパレートのウェアを着ることはないので、おそらくあまり好きではないのでしょうね。
ということで腹筋については、実際のところわかりませんが、おそらく前田穂南選手の「腹筋」が検索されるのは、高校の先輩後輩の関係でもある松田瑞生選手と間違われているのではないでしょうか？
「前田穂南 腹筋」と検索してみると、このような画像がいくつか出てきます。
こちらは記事タイトルは「前田穂南 独走V」ですが、写真は説明書きにあるように、「なにわの腹筋女王」の「松田瑞生」選手です。
高校の先輩後輩の関係ですし、「まえだ」「まつだ」と何となく似ていますし。。。
ということで、松田瑞穂選手と間違えているんちゃうかー？
前田穂南選手のトレーニング
4月から月間1000キロをこなし、30キロ走の最後1キロをペースアップさせる練習では、その1キロで3分を切った。芝生のクロスカントリー50キロ走では、27キロで脱水症状となりストップしたが「それ以外は100％に近い達成率。これでダメなら諦めがつくぐらいに練習した」
天満屋・武冨豊監督談（日刊スポーツ）
監督の言葉にあるように、前田穂南選手は、かなりハードな練習を黙々と設定以上にこなす選手なのではないでしょうか。
ある程度ウエイトトレーニングもしているのでしょうけど、ハードな有酸素運動をすると、なかなか筋肉はつかないもの。
とくに女性は、なかなか筋肉がつかないので、どんどん体が細くなります。
そうやって、仕上がったのが現在の前田穂南選手の体型ではないでしょうか。
前田穂南選手は、身長が166cmで体重は46kg。
BMIに換算すると16.69
適正体重からすると、マイナス14.62kg
となります。
長距離陸上選手からしても痩せている方の部類のようですね。
ただ、細すぎるということはないし、フルマラソンでオリンピックに出場できるほどの記録を出せるのですから、筋力もあるのだと思います。
おそらく、外見からはあまり確認できないインナーマッスルが発達しているんでしょう。
前田穂南選手のWiki的プロフィール
| 名前 | 前田穂南 |
| フリガナ | マエダホナミ |
| 生年月日 | 1996年7月17日 |
| 出身地 | 兵庫県尼崎市 |
| 身長 | 166cm |
| 体重 | 46kg |
| 所属 | 天満屋 |
ちなみに、前田穂南選手は元マラソン選手の増田明美さんから「ど根性フラミンゴ」と謎の愛称をつけられています。
- フラミンゴ→足が長い・天満屋のカラーがピンク
- 根性→学生時代は無名で、実業団に入ってから根性でオリンピック代表を掴み取った
理由はこんな感じだと思いますが、増田明美さん面白いですね！
▼前田穂南選手のシューズの話はこちら
https://topspeed.life/athletic/2224/【最後に】
以上「【前田穂南】腹筋割れてない？体幹重視の痩せ型」について書きました。
腹筋割れてるかどうか、わかりませんでしたね。
とはいえ、オリンピックどうなるんでしょうね。
開催されると信じて調整をしている、前田穂南選手をはじめ、多くの選手のためにも、無観客でもいいので、開催して欲しいですね。